Corso di ginnastica, tenuto da un’insegnante specializzata, per tutti coloro che vogliono mantenere i benefici dell’attività estiva e riprendere con entusiasmo quella invernale, riducendo al minimo il rischio di infortuni.
Il corso mira inoltre a mantenere la tonicità muscolare, a recuperare le energie in maniera non traumatica ed a destressare il fisico dopo una giornata di tensione.